SOPHROLOGIE

 

La sophrologie est une méthode de connaissance de soi axée sur l’apprentissage d’une respiration propre à limiter les manifestations néfastes du stress sur notre organisme, à développer nos capacités de concentration pour une meilleure saisie des informations issues de notre environnement. Par des mouvements doux du corps et une attention tournée vers nos sensations et ressentis, elle nous ramène dans l’instant présent et nous permet d’accueillir nos pensées et notre état du moment sans nous laisser entraîner par les divagations de notre mental.

Accessible à tous, à tous les moments de la vie, elle ne nécessite ni matériel, ni tenue particulière, ni lieu dédié. C’est l’apprentissage et le vécu des techniques avec le sophrologue, puis en autonomie qui permet peu à peu de se libérer de ses jugements et de ses peurs limitantes pour progressivement aborder son existence avec un regard neuf et sans apriori. Il devient alors possible de vivre sa vie en accord avec ses valeurs et dans le plein potentiel de ses capacités.

Christine Le Morvan

Sophrologue, diplômée de l'ecole supérieure de sophrologie appliquée d'ile de france (ESSA)specialisée en sophrologie existentelle.

06.72.77.62.68

sophro.lemorvan@orange.fr

Site : www.lemorvan-sophrologue.fr

Qui suis-je ?

Christine Le Morvan

Sophrologue Maître Praticien

Accompagnement à la parentalité (maternité, familles recomposées, adoption)

Prévention de l’épuisement professionnel et des TMS

Intervenante en médiation animale (zoothérapie)

Diplômée de l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée d’Ile de France (ESSA),  spécialisée en sophrologie existentielle.

Ancienne kinésithérapeute, familière des institutions médicalisées, je travaille régulièrement avec un chien médiateur, notamment avec les enfants et les personnes âgées pour faciliter éveil sensoriel et travail de mémoire, et renforcer les capacités d’attention, de concentration et de confiance en soi.

Enseignante à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée, je participe à la formation des futurs sophrologues et m’oblige ainsi à maintenir mes compétences professionnelles à un niveau d’excellence.

Je me déplace à domicile, en entreprise ou en institution pour des séances individuelles ou des ateliers de groupe.

Espace Le Colibri

8 rue du Miarou  07150 Vallon pont d'Arc, France

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